Levy, Norberto - La Sabiduria De Las Emociones

DATOS TECNICOS

Levy, Norberto - La Sabiduria De Las Emociones / 1.19 MB / .PDF 145 Pag./ Descargar / Pass: bibliotecapsicologia

DESCRIPCION

INTRODUCCIÓN GENERAL
El propósito central de este libro es mostrar hasta qué punto está presente en la naturaleza misma de las emociones categorizadas como conflictivas, su condición de señal.

Del mismo modo que las luces del tablero de mandos del automóvil se encienden e indican que ha subido la temperatura o queda poco combustible, cada emoción es una luz
de tonalidad específica que se enciende e indica que existe un problema a resolver.
El miedo, la ira, la culpa, la envidia, etc., son estupendas y refinadísimas señales, que alertan, cada una de ellas, acerca de un problema particular y su función es remitir a ese problema.

Por lo tanto, las emociones son aprovechadas completamente cuando uno aprende qué problema específico detecta cada emoción y cuál es el camino que resuelve el proble-
ma detectado. Cuando esto ocurre, uno se concentra en la resolución del problema y le agradece a la emoción haber orientado la mirada en esa dirección, por más dolorosa o inquietante que dicha emoción pueda haber parecido al comienzo. Continuando con la metáfora del tablero de mandos, las luces se aprovechan en toda su utilidad cuando uno apren de qué es lo que indica cada una, y sabe, además, cómo en caminarse a resolver el problema que registra: sé que la luz que se encendió indica que hay poco combustible y sé cómo dirigirme hacia la próxima gasolinera. Cuando llego allí y cargo combustible he completado el circuito resolutivo que la luz puso en marcha.



CONTENIDO

INTRODUCCIÓN GENERAL 9
La dignidad del miedo 13
El enojo que resuelve 35
La culpa que tortura y la culpa que repara 71
Exigencia y excelencia 97
Aprender de la envidia 123
La vergüenza y su curación 141

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